Découverte avec mon Coach Naturo »

Coucou les beauty’s comment allez vous ? Cela fait quelques temps que je n ai pas posté et j’en suis désolée ! Je reviens sur mon blog aujourd’hui, pour partager ma découverte  du moment . Il s agit d’une livre avec un programme sur mesure pour vivre en pleine santé.
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Ce  que dit l’auteur:
La méthode des 4 profils®, inédite est inspirée des grands principes de la naturopathie. Testez votre profil (sanguin, nerveux, bilieux ou lymphatique) et découvrez le programme adapté à vos besoins, fondé sur les 4 clés de la vie : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l’environnement. Tests, fiches d’autoévaluation et fiches conseils détachables complètent ce guide.
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Ce que j’en pense:
 
Ce livre est vraiment bien fait et très complet!  Nous avons plusieurs chapitres : Le premier  explique comment utiliser correctement ce livre et vous donne plein d’astuces . Le deuxième  consiste à effectuer le test pour connaitre votre profil. Et enfin les 4 chapitres avec les différents profils : nerveux, sanguin, bileux et lymphatique.
Une fois que le test a révélé votre profil, il faut se reporter au chapitre correspondant et là, vous découvrez une mine d’informations ! Vous saurez comment gérer votre alimentation, votre activité physique, votre environnement. Puis, vous avez deux cures détox, une au printemps et une en automne qui vous sont recommandées . Et pour finir , un autocoaching de 4 semaines,  à effectuer, en rapport avec vos besoins pour vous sentir beaucoup mieux par la suite.
Vous trouverez également dans chaque profil , des petites cartes à glisser dans son sac pour vous aidez à respecter vos besoins
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Voila les beauty’s, j’ai adoré ce livre ! Une fois le test effectué, mon profil était vraiment le reflet de ma personnalité !  Une mine d’informations m’a été donnée pour être mieux dans ma vie,et les cartes à glisser dans mon sac à main sont un vrai plus pour ne rien oublier quand je suis à l’ extérieur . Je vous laisse découvrir ce livre par vous même….
Pensez vous l’acheter? Ou le connaissiez- vous déjà?
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Biotyfull Box décembre 2016 et janvier 2017 !

Coucou les beauty’s, j’ai fait une nouvelle découverte le mois dernier ! Il s’agit d’une Box beauté 100% naturelle, avec que des produits full size, avec un minimum de 80 euros de produits. Les produits sont fabriqués exclusivement en France. Pour la recevoir deux solutions : sans abonnement au prix de 39.90 ou en abonnement de 1 an au prix de 32.90. J’ai reçu  deux premières Box,car j ai commandé celle de décembre très proche de celle de janvier, du coup je partage avec vous, ce que j’ai reçu….
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Ma Box de décembre:
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*Fard à paupière liquide de COULEUR CARAMEL , prix 15 euros
*Huile universelle corps sange d’or AÏNY, prix 29 euros
*Gelée micellaire pulpe fondante CATTIER, prix 10.95
*Crayon yeux noir charbon AVRIL, prix 3 euros
*Gommage pureté éclat pure lumiere AÏNY, prix 29 euros
*Eponge konjac BOMOÏ, prix 7 euros
Mon avis:
  J’ai beaucoup aimé cette Box; les produits sont tops et la Box est largement rentabilisée !  L’éponge est vraiment sympathique et très grande pour passer sur tout mon visage. Le gommage est super et pas abrasif du tout, parfait pour ma peau sensible! Le fard à paupière est juste sublime, j’ adore la couleur.  Bref une box au top, tous les produits me servent.
Ma Box de janvier:
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*Gel douche festin royal miel caramélisé BAÏJA, prix 11.90
*Crème mains grenade DONKEYS &CO, prix 12euros
*Sublime correcteur stylo gel anti imperfections LADY GREEN, prix 12.95
*Eau de fruit au pamplemousse DUO BEAUTE NATURE, prix 35 euros
*Eyeliner signature noir ELISSANCE, prix 18 euros.
Mon avis: Une box bien sympa ! Un peu déçue par l’eye-liner noir , car on avait déjà le même genre de produit dans celle de décembre. Je suis cependant super contente de la crème pour les mains au lait d’ânesse et extrait de grenade, parfait pour cette hiver. Le gel douche est top, une marque que j’affectionne tout particulièrement.
Conclusion:
Agréablement surprise, globalement, tous les produits me serviront, je suis ravie de découvrir de nouvelles marques et surtout les produits sont enfin en full size et cela me permet de me faire un avis. Hâte de découvrir celle de février !!
Connaissiez-vous cette box? Vous donne t’elle envie d’essayer ?
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Gretel Box encas de Bonheur

Bonjour les beauty’s, j’ai découvert, il y a quelques semaines,une nouvelle box d’encas sain. J’ai contacté la marque pour effectuer un partenariat avec eux, et ils ont répondu présents, je suis vraiment ravie de leur retour positif . Je vous donne mon retour sur cette jolie box 😉

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Le concept:

Gretel débarque dans votre boîte aux lettres pour vous apporter chaque mois des en-cas sains et inédits et en finir avec les mauvaises habitudes alimentaires.

Livrée tous les mois chez vous ou au bureau, votre box est composée de 5 snacks que vous choisissez parmi 50 snacks. Vous êtes le créateur de votre box, c’est vous qui décidez chaque mois !
Chaque snack est emballé dans des sachets kraft et refermantes, pour les déguster partout et avec qui vous voulez ! Une box recyclable composée de plus de 500 grammes d’en-cas, équivalant à une portion journalière d’en-cas recommandée, pour 13,90€ par mois.
Et, pour les gourmands en manque d’inspiration, Gretel propose aussi chaque mois sa « box de saison » recommandée par Marmiton.
Gretel est une création à Paris du Groupe aufeminin.

 

Le contenu de ma box :

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J’ai reçu la box dans un joli carton au dessin rigolo de Gretel box, dedans, il y avait trois petite cartes et un sac de courses avec une belle phrase : Le bonheur est quelque chose qui se multiplie quand il se divise…

 

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Puis 5 sachets refermables , que j’ai donc choisi parmi une sélection :

*Croquants aux 3 chocolats

*Pistache

*Popcorn Chocolat

*Mélange bien- être

*Amandes émondées

 

Mon avis:

 Cette box est une belle surprise, les différentes familles de snacks sont faits de façon amusante et ludique;) exemple: pistachio la pistache, pop ulnaire le popcor chocolat,Amanda Moiselle l’amande émondée  ect 😉 Les sachets ont une contenance correcte soit 100g  pour bien découvrir. Les différentes sortes de snacks sont très sympathiques et le goût est très bon. J’ ai adoré découvrir cette box et réitère l’expérience le mois suivant avec d ‘autre saveur ! Je vous recommande cette box pour tous ceux qui comme moi , désire manger un en-cas sain sans se priver . Si le coeur vous en dit, voici mon mail de parrainage : mybeautyandcook@gmail.com 🙂 Son prix est de 14,90 ,frais de port inclus.

 

Connaissiez vous cette box les beauty’s ? si oui vous a t-elle plu? Si non , pensez-vous essayer?

 

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